FALANDO SOBRE GENTILEZA-Rosana Braga muito tem me ensinado..................


DEIXO AQUI MEU EMAIL PARA QUALQUER INFORMAÇÃO:seneyamigues@hotmail.com . ROSANA BRAGA: Gostaria de reproduzir aqui 10 dicas que dei no livro, entre outras, para facilitar a prática da gentileza. Creio que se conseguirmos incorporar pelo menos algumas dessas ações, nossa vida já se tornará bem mais leve e gostosa.

1. Tente se colocar no lugar do outro. Isso o ajuda a entender melhor as pessoas, seu modo de pensar e agir.

2. Aprenda a escutar. Ouvir é muito importante para solucionar qualquer desavença ou problema.

3. Pratique a arte da paciência. Evite julgamentos e ações precipitadas.

4. Peça desculpas. Isso pode prevenir a violência e salvar relacionamentos.

5. Pense positivo. Procure valorizar o que a situação e o outro têm de bom e perceba que este hábito pode promover verdadeiros milagres.

6. Respeite as pessoas quando elas pensarem e agirem de modo diferente de você. As diferenças são uma verdadeira riqueza para todos.

7. Seja solidário e companheiro. Demonstre interesse pelo outro, por seus sentimentos e por sua realidade de vida.

8. Analise a situação. Alcançar soluções pacíficas depende de se descobrir a raiz do problema.

9. Faça justiça. Esforce-se para compreender as diferenças e não para ganhar, como se as eventuais desavenças fossem jogos ou guerras.

10. Mude a sua maneira de ver os conflitos. A gentileza nos mostra que o conflito pode ter resultados positivos e ainda tornar a convivência mais íntima e confiável.



sábado, 4 de dezembro de 2010

SELAMENTO DOS CHAKRAS

ELAMENTO DOS CHAKRAS




Arcanjo Gabriel através de Elizabeth Clare Prophet

Gabriel disse que o fluxo contínuo da energia que se move como um rio de luz por seus chakras permanecerá são e alegre.
Porém, se você não tem luz fluindo através de seus chakras e seus quatros corpos inferiores, então virão a degeneração, a deterioração, a depressão e a doença.
Sabemos como nos sentimos quando todos estão alegres e chega alguém de mau humor ou que está abatido e não tem nada de positivo para dizer,
De repente, nosso pequeno sorriso se fecha e nos sentimos taciturnos.
O Arcanjo Gabriel diz que nesse momento é preciso invocar o tubo de luz, recitar os mantras à chama violeta e fechar os chacras com este exercício.
Gabriel nos disse: "Isto é algo que você pode fazer várias vezes ao dia, especialmente quando se sentir esgotado por ter estado em meio à multidão".

1. CHACRA DO CORAÇÃO E CHAKRA DA CÂMARA SECRETA DO CORAÇÃO
Ponha a mão esquerda sobre o chakra do coração, no centro do peito.
Durante toda a meditação, a mão esquerda deverá permanecer ali.
Agora ponha a direita por sobre a esquerda.
Visualize no centro da cavidade peitoral um disco de fogo branco do tamanho de um prato.
Gabriel disse que este disco branco é um "eletrodo de energia".
Visualize-se trazendo esse disco branco para fora da câmara secreta de seu coração com sua mão direita.
Sinta sua palma extraindo esta luz branca que irá usar para alimentar os chakras, Mantendo suas mãos sobre o chakra do coração, concentre seu amor no coração. Sinta a intensificação do fogo divino em seu coração.
Visualize-o como fogo branco que se colore de rosa, a cor do amor, a cor do chakra do coração.

2. CHAKRA DA COROAAgora, deixando a mão esquerda sobre o chakra do coração, ponha a mão direita a uns três ou quatros centímetros sobre o chakra da coroa.
Com a mão esquerda está retirando a energia do coração e com a direita está pondo esta energia no chakra da coroa.
A energia que alimenta seu coração chega a ele por aquele canal puro de luz cristalina, o cordão de cristal que desce do coração da sua Presença do Eu Sou.
A energia entra pelo chakra do coração, chega ao coração e dali você a retira. Não mova a mão esquerda;
sinta como a palma extrai a energia do coração.
A direita está sobre o chakra da coroa.
Agora feche os olhos e visualize o disco brilhante sobre a coroa.
É um disco de luz carregando seu chakra.
Você pode mover a mão sobre a coroa com um leve movimento de rotação no sentido horário.
Visualize o disco branco com um intenso fogo branco tão brilhante como o brilho do sol sobre neve recém-caída.
É uma luz branca que chega a cegar de tanta energia.
Está carregando o chacra da coroa.
Quando faço isto, sinto que a luz produz um formigamento no chakra.
Neste momento, você esta transmitindo o fogo branco ao chakra da coroa.
Está usando os chakras das palmas das mãos, que chamamos secundários, para transferir o fogo de Deus.
Para ativar o fluxo da luz, continue movendo a mão com um movimento de rotação no sentido horário.

3. CHAKRA DO TERCEIRO OLHOQuando sentir que realizou este contato, e que é suficientemente intenso, leve sua mão direita – sem mexer a esquerda – a uns dois centímetros acima do terceiro olho, que está situado entre as sobrancelhas.
Visualize sobre o terceiro olho o disco de fogo branco girando.
Gire sua mão no sentido horário e sinta como a energia ativa seu terceiro olho.
Algumas pessoas sentem um formigamento no terceiro olho e por toda a cabeça. Sua postura diante desta luz tem de ser receptiva.
Receba a luz.
Abra seu coração à luz, abra sua coroa, seu terceiro olho.

4. CHAKRA DA GARGANTA
Quanto sentir que energizou o terceiro olho ao máximo, está pronto para colocar a mão direita sobre o chakra da garganta e repetir o mesmo processo.
Visualize o disco de luz, luz branca e resplandecente, na base do pescoço, ativando as tireóides, o timo.
Veja como o disco gira.
Sinta como o fogo ativa este centro de poder.
Se sentir um formigamento ao baixar da coroa ao terceiro olho, passando pelo ouvido interno e pelo pescoço então neste momento sentirá este mesmo formigamento na base do pescoço.

5. CHAKRA DO CORAÇÃOQuando tiver energizado o chakra da garganta, situe sua mão direita a uns dois centímetros sobre o chakra do coração, sem mover a esquerda de seu lugar.
A esquerda está extraindo a energia e a distribuindo para a direita.
Faça girar a mão sobre o chakra do coração.
Respire profundamente.
Sinta que está carregando o coração, o coração físico, as 12 pétalas do chakra do coração.
Esta é uma ação estimulante e de proteção.

6. CHAKRA DO PLEXO SOLAR
Quando tiver terminado o chakra do coração, vá aos umbigo.
Sinta a entrada da luz e repare como ao entrar se estabelece uma paz total, enquanto move a mão direita sobre a região do umbigo com um movimento circular.
Desfaça-se de tudo que não esteja em paz em seu ser, em sua vida, de toda discórdia, de toda aflição, de todo problema sem solução.
Permita que o fogo os consuma e aceite o presente da paz do Cristo Cósmico no plexo solar.
O mantra de Jesus para o plexo solar é
"Paz, aquieta-te e sabe que EU SOU Deus".
Vamos recitá-lo três vezes:
Paz, aquieta-te e sabe que Eu Sou Deus.
Paz, aquieta-te e sabe que Eu Sou Deus.
Paz, aquieta-te e sabe que Eu Sou Deus.

7. CHACRA DA ALMA
Agora vamos ao chakra da alma, situado na metade do caminho entre o umbigo e a base da coluna,
A alma é muito terna, muito frágil.
A alma é uma criança interior.
Possui grande sabedoria e é onisciente.
Sele agora sua alma no fogo do Cristo.
Visualize o resplandecente disco branco sobre o chakra da alma solar.
Tranqüilize a sua alma com as palavras:
"Ó alma minha, fique em Paz".

8. CHAKRA DA BASE DA COLUNA
Agora vejamos o chakra da base da coluna.
Mais uma vez, mova sua mão em círculo e sele o chakra da base, suas quatro pétalas, o fogo branco, a luz da Mãe.

9. DA BASE À COROAEm seguida, leve sua mão direita lentamente percorrendo a linha dos chakras, mantendo a esquerda sobre o coração.
Neste movimento de volta à coroa, pode deter sua mão sobre cada um dos chakras.
Você pode fazer isso lentamente e repetir várias vezes o movimento completo desde a base.
Sele e eleve a luz.
Deseje conscientemente que seja elevada..

10. DE VOLTA AO CORAÇÃO
Posicione sua mão direita novamente sobre seu coração para terminar este ritual. Se desejar, pode entoar o OM.
Copyright Summit Lighthouse
Fonte: Do livro Arcanjo Gabriel - Elizabeth Clare Prophet.

http://espacoluzfiorelli.blogspot.com

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