FALANDO SOBRE GENTILEZA-Rosana Braga muito tem me ensinado..................


DEIXO AQUI MEU EMAIL PARA QUALQUER INFORMAÇÃO:seneyamigues@hotmail.com . ROSANA BRAGA: Gostaria de reproduzir aqui 10 dicas que dei no livro, entre outras, para facilitar a prática da gentileza. Creio que se conseguirmos incorporar pelo menos algumas dessas ações, nossa vida já se tornará bem mais leve e gostosa.

1. Tente se colocar no lugar do outro. Isso o ajuda a entender melhor as pessoas, seu modo de pensar e agir.

2. Aprenda a escutar. Ouvir é muito importante para solucionar qualquer desavença ou problema.

3. Pratique a arte da paciência. Evite julgamentos e ações precipitadas.

4. Peça desculpas. Isso pode prevenir a violência e salvar relacionamentos.

5. Pense positivo. Procure valorizar o que a situação e o outro têm de bom e perceba que este hábito pode promover verdadeiros milagres.

6. Respeite as pessoas quando elas pensarem e agirem de modo diferente de você. As diferenças são uma verdadeira riqueza para todos.

7. Seja solidário e companheiro. Demonstre interesse pelo outro, por seus sentimentos e por sua realidade de vida.

8. Analise a situação. Alcançar soluções pacíficas depende de se descobrir a raiz do problema.

9. Faça justiça. Esforce-se para compreender as diferenças e não para ganhar, como se as eventuais desavenças fossem jogos ou guerras.

10. Mude a sua maneira de ver os conflitos. A gentileza nos mostra que o conflito pode ter resultados positivos e ainda tornar a convivência mais íntima e confiável.



domingo, 11 de julho de 2010

A PRECE DO SILÊNCIO

A PRECE DO SILÊNCIO Pai, que hoje eu possa saber fazer silêncio!Que os maus pensamentos se calem e que os meus ouvidos sejam surdos para más palavras e maledicências.Que os meus olhos possamapenas enxergar o Bem em todas as coisas por pior que elas pareçam.Que o meu ego se emudeça e se afaste de julgamentos e condenações.Que a minha alma se expanda e tenha compaixão por todos os seres vivos.Que em meu silêncio eu veja que há tempo para fazer preces pelos que já se foram.Que eu consiga perceber cada recado Teu através das Tuas criações.Que eu compreenda que a Tua voz é a única que me sopra a Verdade nas 24 horas dos meus dias.Que eu ouça em cada minúsculo ser a grandeza da Tua obra.Que eu perceba nessa Grandeza o quanto és desprovido de orgulho.Pai, que hoje eu possa saber fazer silêncio!Que eu saiba calar na hora exatae nessa hora lembrar-mede observar que na música da Vida só prevalece a Tua arte......e que em meio a qualquer som Tu sempre soarás mais alto e jamais hás de calar-Te.

Os Problemas Pessoais

De que tamanho são os seus problemas? Você acredita que eles sejam maiores do que os de quaisquer outras pessoas?

Habitualmente, quando atravessamos dificuldades, ocorre de as vermos como intransponíveis e insolúveis, o que concorre para estabelecer painéis de maior tristeza e dor.

A propósito, nos recordamos da história de uma garota que costumava desesperar-se ante pequenos contratempos que lhe adviessem.

Preocupado, seu pai convidou-a, certo dia, a dar um longo passeio montanha acima.

A subida íngreme exigiu esforço, compensado pela vista maravilhosa da paisagem, que permitia descobrir velhas árvores coloridas de um verde espetacular, a cachoeira que descia caprichosa, esparramando-se pela encosta, cantando docemente, enquanto lavava as pedras do caminho.

A tudo a pequena ia observando, entre surpresa e extasiada. O pai se permitia, vez por outra, observações ponderadas a respeito da grandeza de Deus, o Excelente Artista que assim tudo dispusera, naqueles quadros magníficos.

Chegados ao cimo da montanha, o pai convidou a filha a olhar para baixo, falando do que via.

Ela se admirou de ver as pessoas se movendo lá na cidade, quais pequenas formigas. As casas pareciam caixinhas de fósforos, caprichosamente dispostas ao longo de cercas minúsculas.

As árvores tinham o porte de raminhos verdes, espetados na terra. Os carros semelhavam brinquedos comandados à distância, por controle remoto.

Percebeu como as coisas são pequenas, vistas daqui do alto? - perguntou o pai.

Esta é uma técnica que sempre utilizo quando me vejo em meio a muitos problemas. Subo a montanha e, vendo tudo tão pequeno, começo a pensar que os meus problemas devem ser vistos assim: como alguém que olha as coisas de cima de uma montanha. Tudo então fica mais fácil.

Mas quando você sobe, pai, os problemas não sobem junto?

Não, respondeu ele. Na medida em que eu subo, creio que eles não têm resistência, ficam cansados.

Quando chego cá em cima, maravilhado com tanta beleza, eles já estão sem fôlego, perdidos pelo caminho. Daí, respiro o ar puro e me disponho a transpirar no trabalho, esforçando-me por superar os obstáculos.

Não se esqueça, finalizou, de olhar as coisas difíceis da vida, como quem sobe uma montanha e passa a ver melhor as coisas, lá de cima.

* * *

Semelhante ao fato narrado, busquemos olhar os obstáculos de um ângulo mais elevado.

Subamos a montanha da oração, buscando o auxílio Superior e, então, contemplemos a problemática que nos atinge com olhos diferentes, olhos que traduzam a certeza de que não nos encontramos ao desamparo, em momento algum.

Certeza de quem sabe que ao se escalar a montanha da prece, rumando para cima, do Alto fulgem bênçãos de socorro, paz e harmonia que nos ajudam a superar os percalços do caminho.

* * *

Ninguém recebe peso superior ao que possam suportar seus ombros.

E Jesus prossegue, nos dias da atualidade, convidando os enfermos e aflitos ao Seu regaço, dizendo: Vinde a Mim todos vós que estais aflitos e sobrecarregados, que Eu vos aliviarei.

Os aflitos são os que padecem dores morais, decepções, tristeza, angústia.

E sobrecarregados são os que atravessam as dificuldades físicas, doenças, pobreza, entre outras. Redação do Momento Espírita

quinta-feira, 1 de julho de 2010

HOJE ME DEI CONTA.


HOJE ME DEI CONTA

Hoje me dei conta de que as pessoas vivem a esperar por algo ...
E quando surge uma oportunidade,
Se dizem confusas e despreparadas ...
Sentem que não merecem
Que o tempo certo ainda não chegou.
E a vida passa ...
E os momentos se acumulam como papéis sobre uma mesa.
Estamos nos preparando para qualquer coisa mas,
Ainda não aprendemos a viver.
A arriscar por aquilo que queremos.
A sentir aquilo que sonhamos.
E assim adiamos nossas vidas por tempo indeterminado ...
Até que a vida se encarregue de decidir por nós mesmos
E percebemos o quanto perdemos e o tanto que poderíamos ter evitado.
Como somos tolos em nossos pensamentos limitados !
Em nossas emoções contidas !
Em nossas ações determinadas !
O ser humano se prende em si mesmo por medo e desconfiança.
Vive como coisa num mundo de coisas.
O tempo esperado é o agora.
Sua consciência lhe direciona,
Seus sentidos lhe alertam
E suas emoções não mais são desprezadas.
Antes que tudo acabe é preciso fazer iniciar ...
Mesmo com dor e sofrimento
Antes arriscar do que apenas sonhar ...

DAR AMOR .


"Eu dou e recebo amor livremente"

O amor não é uma mercadoria. Não está portanto sujeito às leis da troca.

Pode dar amor sem recebê-lo em troca, recebê-lo sem ser obrigado a dá-lo,
e tens o direito de receber amor, mesmo se algumas vezes uma pequena voz
tentar fazê-lo acreditar que não é digno de tal.

Esta fórmula fará calar essa pequena voz mentirosa

As vezes não enxergamos o que temos, pelo simples fato de ser nosso

Um dono de um pequeno comércio, amigo do grande poeta Olavo Bilac, abordou-o na rua:

- Sr Bilac, estou precisando vender meu sítio, que o senhor tão bem conhece. Poderia redigir um anúncio para o jornal?

Olavo Bilac apanhou um papel e escreveu:

"Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os pássaros ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes águas de um ribeirão. A casa, banhada pelo sol nascente, oferece a sombra tranqüila das tardes na varanda".

Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sítio.

- Nem pense mais nisso! - disse o homem. Quando li o anúncio é que percebi a maravilha que eu tinha.

Às vezes não descobrimos as coisas boas que temos conosco e vamos longe, atrás de miragens de falsos tesouros. Valorize o que tens: as pessoas, a família, os amigos, os momentos...


Desconheço o autor


Recomeçar

Não importa aonde você parou... em que momento da vida você cansou... o que
importa é que sempre é possível e necessário "Recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo... é renovar as esperanças na
vida e o mais importante... acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período Foi aprendizado...

Chorou muito Foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas Foi Para perdoá-las um dia...

Sentiu-se só por diversas vezes É por que fechaste a porta para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido Era o início de tua melhora...

Pois é... agora é hora de reiniciar... de pensar na luz... de encontrar
prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um novo emprego

Uma nova profissão

Um corte de cabelo arrojado... diferente

Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender a pintar... desenhar...
dominar o computador... ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio... quanta coisa nova nesse mundão de Deus te esperando.

Ta se sentindo sozinho Besteira... tem tanta gente que você afastou com seu
"período de isolamento"... tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza... nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado... até a boca
fica amarga.

Recomeçar... hoje é um bom dia para começar novos desafios.

Onde você quer chegar

Ir alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor... queira coisas boas
para a vida... pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos... se
pensamos pequeno... coisas pequenas teremos... já se desejarmos fortemente
o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor... o melhor vai se instalar
na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental... Joga fora tudo que te prende ao
passado... ao mundinho de coisas tristes... fotos... peças de roupa...
papel de bala... ingressos de cinema, bilhetes e viagens... e toda aquela
tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados... jogue tudo
fora... mas principalmente... esvazie seu coração... fique pronto para a
vida... para um novo amor...

Lembre-se somos apaixonáveis... somos sempre capazes de amar muitas e
muitas vezes... afinal de contas...

Nós somos o "Amor"...


Autor : Paulo Roberto Gaefke
do Livro " Decidi Ser Feliz "

ADMITA SEUS ERROS

Admita Seus Erros

Admita seus erros, perceba seus pontos falhos, e eles perderão o controle que têm sobre você. Todos cometem erros. Na verdade, você pode estar mais errado do que certo. A chave é reconhecer os erros e retomar o rumo.

Se você toma uma direção errada, você não precisa continuar seguindo esse caminho. Dê a volta e retorne à estrada. Quanto mais cedo você estiver no seu rumo original, mais cedo você chegará ao seu destino.

Talvez você tenha tido um dia ruim. Talvez você não tenha conseguido o que se propôs a alcançar no dia de hoje. Não desperdice o amanhã debatendo-se no mesmo ponto. Continue sua jornada. Continue do ponto onde parou e deixe os obstáculos para trás. Siga em frente. Mesmo quando ficar para trás, siga em frente.

É você quem determina a direção da sua vida. Não importa onde você esteja, você sempre poderá mover-se na direção dos seus objetivos e dos seus sonhos.

(A.D.)